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2011年01月08日
☆体重ノート☆
早速、APP無料アプリ 体重ノートとやらをiPhoneに入れてみます。
いつまで続くことか？
とりあえず今は本気です。
Posted by aloalo at21:13
│diet
この記事へのコメント
ご挨拶が遅くなりましたが、
あけましておめでとうございますm(__)m
本年も多方面によろしくお願い申し上げます(^^♪
ダイエットには、自転車！いいですよ～（笑
有酸素運動で、腰や膝えの負担も少ないのでアラフォーの私たちには持って来いです。昨年7kg減しました！今年も、もう5kgほど絞ろうと思ってます！(^_-)-☆
是非！自転車オススメします（笑
あけましておめでとうございますm(__)m
本年も多方面によろしくお願い申し上げます(^^♪
ダイエットには、自転車！いいですよ～（笑
有酸素運動で、腰や膝えの負担も少ないのでアラフォーの私たちには持って来いです。昨年7kg減しました！今年も、もう5kgほど絞ろうと思ってます！(^_-)-☆
是非！自転車オススメします（笑
Posted by 掛川の若旦那 at 2011年01月09日 23:22
掛川の若旦那さん
2011年もまた忙しい一年になるんでしょうが楽しんで乗り切って行きましょう。
今年もヨロシクお願いします。
2月の旅行は残念ながら行けませんが、みはま会の納会でお邪魔します。
自転車良さそうですね～
楽しく健康的に脱メタボ出来そう。
あっ、先ずはいいかげん娘の自転車買ってあげないと!
2011年もまた忙しい一年になるんでしょうが楽しんで乗り切って行きましょう。
今年もヨロシクお願いします。
2月の旅行は残念ながら行けませんが、みはま会の納会でお邪魔します。
自転車良さそうですね～
楽しく健康的に脱メタボ出来そう。
あっ、先ずはいいかげん娘の自転車買ってあげないと!
Posted by aloalo
at 2011年01月10日 00:41
at 2011年01月10日 00:41
